您好,欢迎光临郑州桂仁医药科技有限公司!

当前位置:首页 > 新闻动态 > 健康知识 > 为什么硒很重要?主要源于它的两大作用

为什么硒很重要?主要源于它的两大作用

文章来源:桂仁医药发表时间:2019-05-30 10:37:02

硒元素对人类健康的巨大作用是其他营养物质无法代替的,临床医学也已经证明,威胁人类健康和生命的四十多种疾病都与缺硒有关。其实硒之所以如此重要,源于它的两大作用:增强免疫和强抗氧化性。
硒能增强免疫功能
研究表明,硒显著地影响免疫系统所包含的全部三种调节机制,即细胞免疫、体液免疫和非特异免疫。硒还能促进淋巴细胞产生抗体,使血液免疫球蛋白水平增高或维持正常。
可以说,硒是通过保护免疫系统的各种细胞,使各种细胞都能保持正常的活力而调整好人体的免疫功能,包括体液免疫、细胞免疫和非特异性免疫。所以说硒在维护免疫功能方面是根本性的,是全面的。
为什么硒很重要?主要源于它的两大作用
硒的抗氧化性
硒具有很强的抗氧化作用,硒是科学家迄今为止发现的世界上最强的抗自由基元素,其抗自由基的能力是维生素E的500倍。
在人体内对人体产生最大损害的自由基就是氧自由基,体内氧自由基的过量存在,体内过多的氧自由基会诱发脂质过氧化,使细胞膜结构受到损伤,从而引起细胞的破坏老化和功能障碍。但是,人体内同时也存在大量能够抗击氧自由基(抗氧化)的物质,这就是谷胱甘肽过氧化物酶。
谷胱甘肽过氧化物酶只能够在有硒参与的情况下才具有活性。因为在谷胱甘肽过氧化物酶的结构中,启动氧化还原催化作用的部分是硒原子,谷胱甘肽过氧化物酶必须在有硒的参与下才能发挥作用,所以硒的抗自由基(即抗氧化)作用,主要是通过触发谷胱甘肽过氧化物酶的活性来实现的。
硒元素对人体有很重要的作用,不管是健康人群还是疾病患者,都不要忽视补硒的作用。在平时的膳食中多吃点含硒好的食物,如海产品、动物肝脏、红肉、紫菜、海带、蘑菇、大蒜、鸡蛋等。如果想要提高补硒效果,可以适当选择补硒产品(文章内容来源网络,仅供参考,如有不当之处请联系删除)
 

联系我们

联系电话

400-700-8369

0371-60999408

版权所有:郑州桂仁医药科技有限公司丨 联系电话:400-700-8369 0371-60999408 丨 公司邮箱:zzguiren@163.com 丨 |

回到顶部
江苏快3 江苏快三 江苏快3 懂彩帝彩票 江苏快三 广西快3 博旺彩票 广西快3 江苏快3 广西快3